Armelle GUILLEMOT

SOPHROLOGUE - PROFESSEUR DE YOGA



Image


Publics à Besoins Spécifiques



Enfants et adolescents

Enfants et adolescents

Développement de la confiance en soi, gestion des peurs, gestion de conflits, phobie scolaire, décrochage scolaire, préparation aux examens...

Vie adulte et professionnelle

Gestion du stress, fatigue excessive, troubles du sommeil, aide pour faire face aux épreuves de la vie (séparation, deuil, accident..),...

Accompagnement à l'accouchement

Gestion de la fatigue et des nausées, projections positives pour vivre sereinement l'accouchement et l'arrivée du bébé...



Retraite et âge mûr

Adaptation et projections positives dans sa nouvelle tranche de vie, gestion des douleurs, qualité du sommeil, harmonie physique et mentale, autonomie, aide au maintien à domicile...

Sportifs

Préparation mentale, confiance en soi, gestion des émotions, souplesse physique et mentale, développement de la concentration...

Artistes

Confiance en soi, gestion des émotions, gestion du trac, développement de la concentration et à la mémorisation...



Handicap, PMR et accompagnement de traitement médical

Détente corporelle et émotionnelle, gestion des éventuelles douleurs, lâcher prise par rapport aux symptômes...

Aidants et personnels assistants

Gestion de la fatigue et du stress, amélioration de la qualité du sommeil, lâcher-prise et acceptation... Un moment de répit indispensable pour être plus disponible pour la personne accompagnée !





Une consultation de sophrologie peut être proposée en complément d’un traitement médical ou d’un suivi psychologique, mais sans s’y substituer !